כיצד ללכת נכון עם מקל הליכה

לצערנו אנחנו פוגשים המון אנשים בעיקר מבוגרים שהולכים עם מקל הליכה בצורה לא נכונה שיכולה ממש לפגוע בבריאותם, כמו למשל לגרום לעקמומיות בגוף, כאבי גב ועוד.

לכן הנה כמה טיפים כיצד להשתמש במקל בצורה נכונה:

  1. ראשית, יש לאחוז את המקל ברגל הנגדית לרגל או הצד החלש. כך מתחלק העומס בין הצד החלש למקל בעת ההליכה. רבים טועים ובצורה אינסטנקטיבית אוחזים את המקל בצד החלש.
  2. במידה והאדם משעין את עומס גופו על המקל מפאת חולשה בעת ההליכה, רצוי להתאים את גובה המקל על פי השרטוט שבהמשך המאפשר העברת מקסימום עומס על המקל וכן להישאר בצורה יחסית זקופה וישרה.
  3. במידה והמקל משמש בעיקר ליציבות, והאדם שולח את המקל קדימה בעת הליכה כדי לבסס את בטחונו לפני הצעד שהוא עומד לקחת, בד”כ יהיה יותר נכון לכוון את גובהו מעבר לגובה מפרק כף היד אלא לפי נוחות האדם, כך שלא יתכופף מידי בעת שליחת המקל קדימה.
  4. במידה וכף היד ומפרק כף היד כואבים בשל עומס הגוף על המקל, ניתן להשתמש במקל הליכה עם ידית אנטומית לויסות הלחץ ותנוחה בריאה יותר של כף היד.
  5. במידה ויהיה יותר נוח לאדם לאחוז בידית בצורה מלאה ולא לפצל את האצבעות בשל המקל שמחובר בתחתית הידית, ניתן להשתמש במקל הליכה אופסט המעוצב במיוחד לכך.
  6. לאנשים כבדים וגבוהים יש את המקל של קופרס.
  7. במידה ולאדם חסרה יציבות עם המקל, מומלץ להשתמש בקב קנדי או במקל עם 3 או ארבע רגליים.
  8. כעיקרון אם לאדם יש חוסר יציבות וחוסר בטחון, סחרחורת, ברמה שמקל כבר לא נותן פתרון, כדאי לעבוד להליכון למבוגרים.
הוראות לכיוון גובה מקל הליכה לפי סעיף 2:

 

לייעוץ חינם פנו אלינו 1-700-55-66-33.

סרטוני הסברה על מקלות הליכה:

 

שיתוף ב whatsapp
שתף לחברים
שיתוף ב facebook
שתף בפייסבוק

אודות גולדפארם

גולדפארם הוקמה בשנת 2005 מתוך צורך לספק שירותים למבוגרים ובעלי מוגבלויות שזקוקים למוצרי סיעוד ושיקום עד הבית, עם כבוד ואהבה. עד אז למעשה לא היה מי שהתמחה בכל הפתרונות למבוגר במקום אחד.

מאז אנו קמים בכל יום במטרה לתת ללקוחותינו את המוצרים הטובים ביותר, להתאים מוצרים שיעשו להם שינוי חיובי בחיים – שיוכלו לחיות בחופשיות וכבוד ככל הניתן, וניתן.

אנו ממש נהנים כל יום מחדש להגיע לעבודה, להיות במגע עמכם ולשמוע את התגובות.

© כל הזכויות שמורות לגולדפארם שיקום ונוחות בע”מ

מחסן ותצוגה ראשית – האיריסים 9, כפר סירקין
1-700-55-66-33 לחץ לשעות פעילות
פתח תקווה – חפץ חיים
כתבו לנו אל:
info@goldpharm.co.il

אודות גולדפארם

גולדפארם הוקמה בשנת 2005 מתוך צורך לספק שירותים למבוגרים ובעלי מוגבלויות שזקוקים למוצרי סיעוד ושיקום עד הבית, עם כבוד ואהבה. עד אז למעשה לא היה מי שהתמחה בכל הפתרונות למבוגר במקום אחד.

מאז אנו קמים בכל יום במטרה לתת ללקוחותינו את המוצרים הטובים ביותר, להתאים מוצרים שיעשו להם שינוי חיובי בחיים – שיוכלו לחיות בחופשיות וכבוד ככל הניתן, וניתן.

אנו ממש נהנים כל יום מחדש להגיע לעבודה, להיות במגע עמכם ולשמוע את התגובות.

מחסן ותצוגה ראשית – האיריסים 9, כפר סירקין
1-700-55-66-33 לחץ לשעות פעילות
פתח תקווה – חפץ חיים
כתבו לנו אל:
info@goldpharm.co.il

© כל הזכויות שמורות לגולדפארם שיקום ונוחות בע”מ

0
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן